Pages Menu
TwitterRssFacebook
Categories Menu

Av | 27 januari, 2013 | Personligt Ledarskap, Träning | 2 kommentarer

Att vinna mot mig själv och totalt släppa allt

Igår var en tung dag, benen ville inte alls ge sig ut och springa…
eller var det hjärnan som satte stopp?

Oroa er inte, det är klart att jag kom ut!
Men redan efter 20meter ville hjärnan in till värmen…
så den började hitta massa ursäkter och förklaringar till varför jag bara skulle springa 2,5km…
eller nej 2 räcker…
asså jag har ju varit så duktig så 1,5km räcker…

Jag hade bestämt mig att idag var jag trött och det skulle bara bli 2km, men när jag insåg att jag på så vis förlorade mot mig själv var det inte längre ett alternativ!
Det skulle springas 3km så då banne mig springer jag 3km!

Fatta hur nöjd jag var när jag kom hem – jag hade verkligen överkommit ett gigantiskt mentalt hinder.
Vi har så många begränsningar i huvudet och glömmer ibland bort tankens kraft.

Efter bedriften var det att slappa framför TVn och inte göra något, ens laga mat, jag fick ta vad som fanns hemma
Frukost: potatisgratäng med ost och rödbetssallad
Lunch: potatisgratäng
Middag: chips, 2 lakritsbåtar, fruktsallad med vit choklad och ost med honung och snabbkaffe. Nu tänker ni woot? de tlåter skitskumt..ja det är det men GOTT! Våga testa den underliga smakkombo.
fruktsallad, vit choklad
Ost honung och snabbkaffe.jpg
Har du smakat än?

Share Button

Comments

comments

Social Widgets powered by AB-WebLog.com.