Pages Menu
TwitterRssFacebook
Categories Menu

Av | 19 juni, 2014 | Livsåskådning, Podcast | 0 kommentarer

Avsnitt 46 – Sommartider hej hej, sommartider

Torsdag och dags för avsnitt 46 – Sommartider hej hej, sommartider.
Idag tipsar jag om hur du kan nyttja din sommartid bäst och njuta av din vardag som mest.
Avsnitt 45 - Sommartider hej hej, sommartider

De allra flesta har ett heltidsjobb, vilket innebär ganska låsta tider. En kan känna att det inte finns så mycket tid som en önskar att njuta av naturen eller lyxa till vardagen – vilket jag kan förstå men samtidigt kan enbart du påverka din situation.
Lyssna på iTunes, i din smartphone eller i spelaren nedan:
Torsdag och dags för avsnitt 45 – Sommartider hej hej, sommartider.
Idag tipsar jag om hur du kan nyttja din sommartid bäst och njuta av din vardag som mest

Mina tips:

  • Lägg fram träningskläder vid sängen och ställ klockan på 30-40 minuter tidigare – för en morgonpromenad
  • Ta lunchen i solen
  • Spontan-picknick

Maya som bloggar på Oslagbar Hälsa

  • Meditera eller yoga
  • Le
  • Omge dig med positiva människor
  • Sluta vara ett offer utan ta ansvar för skapandet av ditt egna liv
  • Lista fem saker som du är tacksam för just nu

Camillas blogg hittar du här

  • Sluta jämför dig med andra
  • Skratta mer
  • Rör på kroppen
  • Njut av maten tillsammans
Share Button

Comments

comments

Social Widgets powered by AB-WebLog.com.