Pages Menu
TwitterRssFacebook
Categories Menu

Av | 23 januari, 2013 | Livsåskådning | 0 kommentarer

När förkylningen kommer krypandes

Grymma Hanna tipsade igår om huskurer när förkylningen slagit till, och jag kommenterade:

”Jag har blivit mer renlig och avhållsam vilket har lett till att jag inte blir lika sjuk lika ofta.
Handsprit
Inte hålla i trappledare
Diska bestick i matsalen
Våga vara otrevlig och ställa dig på avstånd från sjuka medarbetare
..ja sedan kan en bli eremit och helt ta avstånd från resten av mänskligheten..men..ja ni vet”

Sedan small det till…
Eller ja inte SÅ dramatiskt men nästan.

Idag är det löpfridag, vilket absolut inte är samma som SMART mål-fri dag, det betyder som bekant att jag idag skall vila benen + knän + senor från löpningen och fokusera på core och stetch.
På den senaste tiden har gymmet börja locka, kroppen och knoppen vill så gärna lyfta skrot, de känner sig så starka då. så jag tänkte att eftersom jag ska på Hälsoinspiratörskurs idag kunde jag passa på och köra ett riktigt tungt överkroppspass på gymmet.

Klockan ställd på 0445 och allt planerat, jag kom i säng i tid och var heltaggad…
Tills jag vaknade imorse 0420 med ont i halsen, ont i huuvdet och antydan till feber det här är itne fullblown sjuk, men på god jävla väg. Så jag hoppade träningen.
Hur skönt det än hade varit, och hur mycket kroppen än fortfarande skriker efter träning är det inte värt det.

Mina metoder för att bryta trenden innan jag blivit ordentligt sjuk: C-vitamin, Kan Jang och dubbelt upp på dagens Gröna Drink.
Håll tummarna!!

image

Share Button

Comments

comments

Social Widgets powered by AB-WebLog.com.