Pages Menu
TwitterRssFacebook
Categories Menu

Av | 13 februari, 2013 | Träning | 4 kommentarer

Rygg/axelrräning och psykoanalys

Ni vet när Siw Malmkvist glömde texten till April April och liksom gjorde det bästa av det – typ den nivån av handlingskraftighet visade jag idag.

Igår var en sådandära underbar vardagslyxdag då jag åkte hem till S och badade utomhuspool i snöfallet (det är inte det jag likställer med att glömma texten i direktsändning måste jag inflika) men eftersom de bor på landet och jag bor på landet svämmar det inte över med buss/tågförbindelser
Så det blir vänta här
Och vänta där…

Då körde jag min grej, min vissling if you so will, och passade på att morgonträna imorse
I svettiga kläder från igår
Minus handduk för den hänger framför brasan hemma hos S ute på landet

Kroppen är så nöjd!
Vilket pass det blev – rygg och axlar
Raka marklyft
Stående rodd
Axellyft med hantlar
Axeldrag med hantlar
Kabelrodd
Latissimus kabeldrag
Rygglyft
Avrundade med sneda crunches

Satan vad det brann både här och där – ja alltså… Här being ländryggen och där being de sneda magmusklerna(alltså ingen refererns till matförgiftning eller liknande brännande sensationer)

image

På lördag är det tenta i hälsopsykologi så nu blir det hem och nöta kognitiva teorier, copingstrategier och biopsykpsociala aspekter.

Brukar du analysera dig själv och dina handlingar i olika situationer?

Share Button

Comments

comments

Social Widgets powered by AB-WebLog.com.