Pages Menu
TwitterRssFacebook
Categories Menu

Hur lyckas med mitt Nyårslöfte?

Jag prenumererar på DocMikeEvans på youtube och ville verkligen dela med mig av hans video om Nyårslöften: Han hänvisar till en studie som frågade sin grupp människor...

Läs mer

Prisregn #yoga30d

Då var det dags! Som flera redans sagt är det största priset att hittat en plats för yogan i sitt liv MEN det är alltid kuligt med prisregn. Det har varit en ära att få...

Läs mer

Finalinlägget #yoga30d

Då är dagen D här, dags att äntligen få läsa om era tankar och känslor under dessa 30 dagar!! Hur går vi till väga då? kommentera DET HÄR(och/eller Jeannas DET HÄR)...

Läs mer

Knas i knoppen – yoga vid mens

De senaste dagarna har jag inte gjort klart ett enda yogapass. Jag har gjort flera försök till att yoga hemma med hjälp av Yogobe, men jag måste avbryta varje gång då...

Läs mer

Morgonyoga #yoga30d dag 7 av 30

Så kom vi till dag 7 av 30 – en vecka alltså, hur gick det till? Imorse körde jag en timme ihopplock av flera korta sekvenser på Yogobe, nu har jag gått igenom...

Läs mer

#plankan2013 – aftermath

Så var Annies och Emmys utmaning #plankan2013 utmaningen till ända(paw riiiktiiiigt denna gången) Jag är nöjd med min uthållighet, jag vet att jag har tendensen att ge...

Läs mer

Måndagsmorgon

Så började dag 4 på #yoga30d utmaningen, huvudet är tjockt energin tryter men jag fick till 40 underbara minuter tack vare Yogobe: Pass 1 10 minuter öppna nyckelbenen...

Läs mer

#yoga30d uppdaterad deltagarlista

Första dagen gick felfritt, trots att det var midsommar lyckades vi köra stenhårt. Heja oss! Kul att se alla bilder på instagram – keep ’em commin’...

Läs mer

PT-utbildning. Dag 1

Så jag kom fram till slut, och ingen skällde på mig eller skrattade åt mig(inte öppet iallafall). Jag börjar återfå min vinnarkänsla, men jag undrar lite hur i hela...

Läs mer

SMART mål – sammanfattning

Jag klarade det! SMART mål 100% färdigställt. 100% av alla pass gjorda, en del med bättre kvailté än andra ska erkännas. Definition SMART mål – Rehabfokus:...

Läs mer

Social Widgets powered by AB-WebLog.com.