Pages Menu
TwitterRssFacebook
Categories Menu

Fotvård är själavård

Eftersom min dator har krånglat har jag inte haft möjlighet att berätta eller dela med mig av min Gotlandsresa. Men jag kan snabbt dela med mig av ett av mina bästa köp...

Läs mer

Dagens skörd

Efter ett skönt rygg och axelpass gav jag mig ut i trädgårdslandet igen. Denna gång blev det 1 näve biggaråer och 1/4l jordgubbar....

Läs mer

Bilder från morgonen

Vad ska jag ha till lunch? hmm jag går ut i trädgårdslandet och plockar ihop en sallad. Påväg till tåget gassar solen och vinden blåser in från Frösjön precis vid tåget...

Läs mer

En timme yoga för att starta morgonen

Det är perfekt att ta med datorn ut på altanen, slå på Yogobe och välja och vraka. Att kunna göra yoga hemma ledd av någon och på så sätt kunna släppa tanken och bara...

Läs mer

Hitta yogan i allt

En del av in personliga utmaning med #yoga30d är att hitta yogan i vardagen, lugnet. För att kunna höra mina tankar, kunna lyssna på alla signaler. Idag var det storm,...

Läs mer

Yogobe en mäktig upplevelse

Nu kan jag äntligen dela med mig av min mäktiga upplevelse igår morse på Yogobe’s pressträff. Yogobe.com är en fantastisk sajt som har samlat några av de bästa...

Läs mer

Relaxning

Nu är tentan avklarad och jag är på väg hem till min fina håla. Det blir PT-plugg och packning av väska följt av ett rejält relaxningspass på spikmattan. Ha en fin...

Läs mer

Hälsa – naturligtVIS

Hälsa är så mycket mer än att träna(även om det är en helt underbar sak i sig!). Att ta hand om blommor, växter och en egen köksträdgård är helt ljuvligt –...

Läs mer

Morgonthé

Sitter och skriver recension av MAQ-boken med en kopp thé i väntan på en dag med verksamhetsmöte....

Läs mer

Välmående

Kroppen var fortfarande inte i topskick igår så jag gav mig på pilates och 10+10+15 minuter i massagestol och det gjorde underverk. Ta hand om...

Läs mer

Fullt upp med massa underbart!

Jag lever! Det har bara varit fullt upp med massa roliga saker på ställen där internetuppkoppling är hårdvaluta. Mer om det sen. Nu lämnar jag Götet för denna gång,...

Läs mer

Ashtanga (Vinyasa) Yoga

Jag gick till en yoggi förut och gjorde Ashtanga yoga, det gjorde underverk för mig och mina axlar. Framför allt för min hållning. Men ni vet hur livet är, det kommer...

Läs mer

Morgonyoga

Idag kommer bli en underbar dag, tack kroppen för att du bär mig fram 65 minuter morgonyoga – check! Nu är jag redo för dagen Ser jag inte lite farligt inte ut på...

Läs mer

Social Widgets powered by AB-WebLog.com.