Pages Menu
TwitterRssFacebook
Categories Menu

Av | 1 april, 2013 | Träning | 4 kommentarer

#TeamStockholm veckoutmaning!

Nu är det vecka 14 och Jag och Johanna kickar igång #TeamStockholms veckoutmaning.
Även ni som inte är med i de officiella #TeamStockholmlagen eller ska springa VårRuset får såklart haka på utmaningen!

Utmaningen är :
Att under denna vecka(mån-sön) springa/jogga en mil – sammanlagt
Du kan alltså springa 1 km 10ggr, eller 2 km 5ggr osv.

Under veckan kommer vi att peppa på och på söndag gör vi en avstämning:
vilka har lyckats med målet?
vad gick bra/mindre bra?

Kom ihåg att det det här ska vara kul så tvinga dig inte att gå för långt men utmana gärna dig själv!

Klara…
Färdiga…
GÅ!
SMART mål

Share Button

Comments

comments

Social Widgets powered by AB-WebLog.com.