Pages Menu
TwitterRssFacebook
Categories Menu

Av | 16 september, 2014 | TacksamhetsTisdag | 0 kommentarer

Vad är tacksamhet – 3 tips att få till TacksamhetsTisdag

Vad är tacksamhet
Egentligen?

Det är nog, precis som allt annat, olika från person till person hur en upplever och uppvisar tacksamhet.
Ibland känner jag att det går inflation i tacksamhet, att folk ska fläka ut det… Skriver jag som varje tisdag bombarderar er med TacksamhetsTisdag – check my self before I wreck my self kanske?

Oftast blir jag dock upplyft av all tacksamhet som flödar kring mig. Jag ser det på Instagram och Facebook men märker det även AFK (away from keybord) i den där alternativa verkligheten vi lever i.
Det är väldigt vackert hur vi påminns om de små sakerna i livet, och hur mycket glädje och värme som kommer av att någon gör en sådan liten gäst som att säger tack eller uppmärksammar någon annan.

Om du inte fått till det med tacksamhet eller tycker att det känns krystat är mina bästa tips

  1. Börja för dig själv – Skriv ner 3 saker du är tacksam för i en bok och känn efter hur du mår av det.
  2. Börja där du är – Om du tycker att det är ovant eller svårt, se inte så långt bort. Är du tacksam för din relation? Ditt hus? Dina nya naglar? Gör det lätt!
  3. Gör det ändå – Även om det kan kännas töntigt att skriva ”jag är tacksam för att jag har ett jobb” eller ” jag är tacksam för min hälsa” Gör det Ändå (om det är sant såklart). Du skapar en vana och kommer komma in i att känna tacksamhet naturligt i din vardag.

Hur tänker du kring tacksamhet?
Har du en dedikerad tid för det?
Tycker du att det är lätt eller svårt att känna det?
3 tips tacksamhetstisdag

Share Button

Comments

comments

Social Widgets powered by AB-WebLog.com.