Pages Menu
TwitterRssFacebook
Categories Menu

Av | 22 oktober, 2014 | VLOG, Yoga | 0 kommentarer

VLOG bolster, bälte och ögonkudde

Då var det äntligen dags för ännu en video där jag pratar om några av de redskap som finns för att underlätta eller hjälpa till i din yogapraktik.

Yogabälte – Använder jag själv väldigt ofta. Så hjälpsamt just för att kunna hålla rak rygg och vara aktiv, istället för att hänga ut i vissa positioner.

Ögonkudde – Vardagslyx! Gör din Shavasana mysig och lite extra lyxig med en sidenögonkudde, fylld med lavenderfrön.

Bolster – Använder jag också väldigt ofta. Hett tips till dig som är gravid, eller känner att det inte räcker med meditationskudde för att hitta en bekväm position när du är i din sittande meditation.

Detta inlägg presenteras i samarbete med Yogagrossisten.

Share Button

Comments

comments

Social Widgets powered by AB-WebLog.com.