Leva med kroniska besvär

Med kroniska besvär eller sjukdomar menar man hälsotillstånd som är tre månader eller längre och oftast livslånga. Det är möjligt att ha flera kroniska sjukdomar samtidigt och det finns oftast inget botemedel utan man jobbar istället med att lindra besvär och smärta och med livskvalitet. I Sverige räknar man med att nästan halva befolkningen lever […]

Read More

Vad är en hälsosam livsstil?

Att leva hälsosamt har blivit väldigt populärt de senaste åren. Anledningen till detta är att många vill se bra ut inför andra människor, framför allt fysiskt. Men när det kommer till en hälsosam livsstil finns det också andra saker att tänka på, bland annat hur man tar hand om sin kropp och hur man mår […]

Read More

Ha en sund livsstil

De flesta vill nog leva ett långt, friskt liv. Men detta kommer inte att ske automatiskt. För att hålla sig frisk och sund behöver man ta hand om sig själv. Det är inte alltid man tänker på det, men de val man gör varje dag kommer att påverka hur man mår längre fram. De flesta […]

Read More