Nya Inlägg

Hälsa/livsstil

Det är mycket viktigt att röra på sig och ta hand om sin kropp på olika sätt. Det kommer leda till att din kropp och själ mår bättre. Det finns otaliga skäl till att träna och de är bara positiva. Du kommer att bli piggare, sova bättre, bli starkare och inte vara sjuk lika ofta. […]

Lagsport och gruppträning kan förbättra hälsan

Det bästa och lättaste sättet att hitta nya vänner och sammanhang i livet är att gå med i ett lag eller en grupp och träna tillsammans. Ifall man känner sig lite fast i livet och skulle vilja testa något nytt eller skaffa sig ett nytt sammanhang med nya människor bör man fundera på om lagsport […]

Håret – en del av vårt välmående

Vi har alla haft dagar när håret ser ut som en katastrof och vi knappt hinner göra oss i ordning innan vi måste rusa till jobbet. Att inte hinna fixa håret kan vara nog så stressigt, men för många är just håret en källa till större problem och ibland kan professionell hjälp vara enda botemedlet. […]

En hälsosam livsstil för seniorer

När man blir äldre är det lätt hänt att man drabbas av olika krämpor och man kan bli mer stillasittande. Det är inte lika självklart att man kommer ut och rör på sig när man inte längre ska gå till jobb eller liknande. Men det är minst lika viktigt för seniorer som för yngre personer […]

Livsstil: Livet på landet

Det är något särskilt med att bo på landet. När man bor på landet kommer man närmare årstiderna och vädret påverkar vardagen mer. Att bo på landet kan

Vikten av sömn

Idag är det många som har sömnproblem, vilket påverkar deras vardag mycket. Om du har sömnproblem finns det några knep du kan ta till, för att försöka

Galleri

Hälsa och mental hälsa Fördelar med att springa

Resa

Kontakta oss

Har du några frågor? Kontakta oss gärna genom det här formuläret.

anders@skonpuls.nu