Nya Inlägg

Hur hör städning och hälsa ihop?

Du kanske tycker att det låter konstigt att städning och hälsa har en stark koppling till varandra. Men det finns faktiskt flera punkter där de är sammankopplade och det kan vara bra för dig att känna till om du exempelvis försöker gå ner i vikt eller förbättra din sömn. Om du av någon anledning behöver […]

Prioritera det som är viktigt på riktigt

Att ha olika mål i livet är både viktigt och bra. Ett mål är en bra riktning och definition vart du ska gå i livet. Men det är inte sällan som många inte uppnår målen som de har satt upp. För att komma någon vart och närma dig ditt mål är det viktigt att göra […]

Så får du friskare hy i ansiktet

Det finns mängder med olika ansiktskrämer, masker, serum och peelings som du kan använda dig av för att få en finare och friskare hy, men om sanningen ska fram är det vad du stoppar i insidan som räknas allra mest. Många människor gör det stora misstaget att köpa dyra ansiktskrämer och lägga tusentals kronor på […]

Hälsa/livsstil

Det är mycket viktigt att röra på sig och ta hand om sin kropp på olika sätt. Det kommer leda till att din kropp och själ mår bättre. Det finns otaliga skäl till att träna och de är bara positiva. Du kommer att bli piggare, sova bättre, bli starkare och inte vara sjuk lika ofta. […]

Lagsport och gruppträning kan förbättra hälsan

Det bästa och lättaste sättet att hitta nya vänner och sammanhang i livet är att gå med i ett lag eller en grupp och träna tillsammans. Ifall man känner sig lite fast i livet och skulle vilja testa något nytt eller skaffa sig ett nytt sammanhang med nya människor bör man fundera på om lagsport […]

Håret – en del av vårt välmående

Vi har alla haft dagar när håret ser ut som en katastrof och vi knappt hinner göra oss i ordning innan vi måste rusa till jobbet. Att inte hinna fixa håret kan vara nog så stressigt, men för många är just håret en källa till större problem och ibland kan professionell hjälp vara enda botemedlet. […]

Galleri

Hälsa och mental hälsa Fördelar med att springa

Resa

Kontakta oss

Har du några frågor? Kontakta oss gärna genom det här formuläret.

anders@skonpuls.nu